フット週間🏃💨

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こんにちは!旅ゆかばです☀ さて、2月10日は何の日でしょうか?? そうです!👣フットの日👣です 旅ゆかばでは2月11日からの1週間を👣フット週間👣として、 足を中心とした運動、足の爪切りをやりやすい姿勢づくりの為の運動、 手指の運動などを行っています☺ また、足や爪についての相談も受け付けています&#x1 …

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👣本日の屋外歩行は👣

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こんにちは!旅ゆかばです👣 お正月の話をしていたかと思えば、あっという間に立春が過ぎ、春の話題が出始めるようになりました☺ 「暖かくなったら何処へ出かけようかな?」 「何をしようか?」 「皆でお花見もいいね」 そんなお話で、笑顔満開🌸の旅ゆかばです。 さて、出かける場所には段差あり凸凹、坂あり➹、足元の悪い場所がたくさん⚡⚡ …

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